Your cart is currently empty!
استثمر في صحتك: أفضل مراتب سرير نفر عالية الجودة لتحسين نومك في المملكة العربية السعودية
أهمية النوم:
يلعب النوم دورًا شديد الأهمية بالنسبة للإنسان، فهو ضرورة من ضرورات الحياة التي لا تقل أهمية عن الطعام والشراب، حيث أنه يؤثر في عدد من الوظائف الحيوية في الجسم، إذ يساعد على إزالة السموم التي تتراكم خلال النهار من الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك فالنوم المريح يقي الإصابة بالاضطرابات النفسية، فقد أثبتت الدراسات أن هناك علاقة طردية بين النوم المريح وتحسن الصحة النفسية، حيث أوضحت بعض الدراسات أن صعوبة النوم هي أحيانًا تمثل أول أعراض الاكتئاب.
كيفية اختيار أفضل مراتب سرير نفر لغرفتك:
عند اختيارك لمراتب سرير نفر مناسبة لغرفتك عليك بمراعاة عدة عوامل منها:
- تكوين المرتبة: فتكوين الطبقة العلوية من المرتبة يلعب دورًا هامًا في توفير الراحة أثناء نومك، فمواد مثل اللاتكس تجعلك تشعر بالراحة الفائقة أثناء النوم، كما أن تكوين الطبقات الداخلية كالنوابض أو الإسفنج عالي الكثافة يساعد على تقديم الدعم الصحيح للجسم.
- الحماية من البكتيريا: فتصنيع المرتبة من مواد محددة تعتبر مضادة للبكتيريا يضمن الحصول على تجربة نوم صحية وآمنة.
- مقاومة الرطوبة: حيث أن هناك بعض المراتب تُباع مع لباد عازل لمقاومة الرطوبة، مما يساعد على بقاء الطبقات الداخلية للمرتبة جافة.
فوائد مراتب سرير نفر عالية الجودة:
- تحسين نوعية النوم: تساهم المراتب عالية الجودة في تحسين نوعية نومك من خلال توفير الدعم اللازم لجسمك وتقليل نقاط الضغط.
- تقليل آلام الجسم: إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو الرقبة، فقد تكون المرتبة غير المناسبة هي السبب. المراتب عالية الجودة مصممة لتوزيع وزن الجسم بالتساوي وتقليل الضغط على المفاصل والعضلات.
- تحسين الصحة العامة: النوم الجيد له تأثير إيجابي على صحتك العامة. فهو يعزز جهاز المناعة، يحسن المزاج، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
- زيادة الإنتاجية: النوم الكافي على مرتبة مريحة يزيد من إنتاجيتك وتركيزك خلال النهار.
- الحفاظ على صحة العمود الفقري: المراتب عالية الجودة تدعم محاذاة العمود الفقري بشكل صحيح، مما يساهم في الحفاظ على صحة ظهرك.
نصائح للعناية بـمراتب السرير:
- استخدام واقي المرتبة: يعتبر واقي المرتبة من أهم الأدوات للحفاظ على نظافة مرتبتك وحمايتها من السوائل والبقع والاتساخ.
- قلب وتدوير المرتبة بانتظام: يساعد قلب وتدوير المرتبة بانتظام على توزيع الوزن بالتساوي وتقليل تدهور المواد الداخلة في تصنيعها.
- تنظيف المرتبة بانتظام: يجب تنظيف المرتبة بانتظام باستخدام مكنسة كهربائية للتخلص من الغبار والتراب.
- تهوية الغرفة: حافظ على تهوية جيدة لغرفة النوم لتجنب تراكم الرطوبة التي قد تؤثر على جودة المرتبة وتسبب ظهور العفن والفطريات.
- تجنب القفز على المرتبة: تجنب القفز على المرتبة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تلفها وتقليل عمرها الافتراضي.
- اختيار الإطار المناسب: تأكد من اختيار إطار سرير قوي ومناسب لحجم ووزن المرتبة.
- استبدال المرتبة عند الضرورة: على الرغم من العناية الجيدة، فإن المراتب تفقد فعاليتها بمرور الوقت. إذا لاحظت تدهورًا في جودة نومك أو ظهور أي علامات على تآكل المرتبة، فمن الأفضل استبدالها بمرتبة جديدة.
نصائح إضافية:
- جرب المرتبة قبل الشراء: إذا أمكن، استلق على المرتبة في المتجر لتجربة الراحة والدعم.
- اقرأ مراجعات العملاء: تساعدك مراجعات العملاء على فهم تجارب الآخرين مع أنواع مختلفة من المراتب.
- استثمر في مرتبة جيدة: تعتبر المرتبة استثمارًا طويل الأمد في صحتك ونومك.
تعرف على المزيد من نوعيات المراتب المريحة من هنا.
الأسئلة الشائعة:
حول مواد المرتبة-
الإجابة: مرتبة الذاكرة الإسفنجية تتشكل حسب شكل جسمك وتوفر راحة كبيرة، بينما مرتبة اللاتكس أكثر مرونة وقادرة على الدعم.
الإجابة: نعم، المراتب الهجينة تجمع بين مزايا النوابض والإسفنج، مما يوفر توازنًا بين الدعم والراحة. وهي مثالية لمن يفضلون الشعور بالثبات مع بعض التكيف.
الإجابة: بشكل عام، تُنصح المراتب متوسطة الصلابة التي تدعم العمود الفقري بشكل جيد لألم الظهر. المراتب الهجينة أو اللاتكس هي خيارات جيدة.
حول العناية بالمرتبة-
الإجابة: يُنصح بتقليب المرتبة كل 3-6 أشهر لتوزيع الوزن بالتساوي ومنع التهلك.
الإجابة: نعم، واقي المرتبة يحميها من السوائل والبقع والأتربة ويطيل عمرها.
الإجابة: لتنظيف البقع، استخدم محلولًا خفيفًا من الماء والمنظف وامسحها بقطعة قماش نظيفة. اتركها تجف تمامًا في الهواء الطلق.
حول النوم والمراتب-
الإجابة: يعتمد أفضل وضع للنوم على تفضيلاتك الشخصية، ولكن النوم على الظهر يُعتبر عمومًا الأصح.
الإجابة: إذا استيقظت وأنت تشعر بألم أو تعب، فقد تكون مرتبتك غير مناسبة.
حول اختيار المرتبة
الإجابة: ابحث عن متجر يقدم مجموعة متنوعة من المراتب، وله سمعة جيدة، وموظفين مدربين لمساعدتك.
Recent post
Gallery








